曾经的我，由于自身性格的原因，经历了太多的失败和苦楚。我一度对生活失去了斗志，整日生活在彷徨、无助和迷茫中，不知道未来的道路在何处。是写作和阅读，成为我生命中的一束微光，照亮了我前行的路。
鲁豫在《偶遇》中说：“无论是谁，都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道”。
在我的人生至暗时刻，我渴望找一个地方去倾诉自己的痛苦，可是人终究是孤独的，万般皆苦，唯有自渡，正如电影《花样年华》的周慕云，只能对着树洞诉说自己的苦难一般。是写作选择并拯救了我，让我实现了灵魂救赎。
通过写作，我内心封闭和黑暗的世界，迎来了一道曙光；通过写作，我可以用与自己对话的形式，排遣心中的孤寂和悔恨；通过写作，我养成了阅读的习惯，让我接触到了更广阔的精神世界。写作，让我看到不一样的烟火。
以前，我本能地对学习充满了抗拒，但是看了一本《如何高效学习》这本书后，我的眼睛变得明亮了，我开始疯狂地热爱上了学习，并把书本视为人生的精神伴侣。
《如何高效学习》介绍了一项整体性学习技术——费曼技巧，让我受益匪浅。运用了这个技巧，你的心境完全变了：从原来被动地吸收知识，转变成主动地探索未知的领域。
费曼技巧的具体措施是这样的：
1） 选择要学习的概念
首先选好你打算深入理解的概念，拿一张空白纸，最上方写下概念的名称。
2） 设想你是老师，正在试图教会一名新生这个知识点
这一步你要假想自己费尽口舌让一名毫无这方面知识的学生听懂，并把你的解释记录下来。这一步至关重要，因为在自我解释那些你理解或不理解的知识过程中，你会理解的更好，而原先不明白的地方也得以理清。
3） 当你感到疑惑时，返回去吧
每当你碰到难题感到疑惑时，别急着往下走，学习不是单行道，回过头来，重新阅读参考材料、听讲座或找老师解答，直到你觉得搞懂了为止，然后把解释记到纸上。
4） 简单化和比喻
如果你的解释很啰嗦或者艰涩，尽量用简单直白的语言重新表述它，或者找到一个恰当的比喻以更好地解释它。
当你彻底掌握了费曼技巧，你会发现自己开始变得热爱学习，学习不再是一件有压力和负担的事，而是一个展现自我的舞台，你将见证一个不一样的自己，看到人生中最曼妙的风景。
写作和阅读成为我生命中的一束微光，它会让我重拾了人生的信心。我坚信自己能朝着内心中的灯塔而前进，哪怕那束灯光是那么的昏暗，是那么的微弱，但是我只要缓慢而坚定地一步一步往前走，我必定能到达成功的彼岸。
