昨天是我参加第二次爱的觉醒课程了,之前参加过一次,这次还是比较期待的,老公也支持!他的支持给了我更大的鼓舞。
我觉得昨天的状态比上一次要轻松许多,整个过程是比较享受的!这次参加完身体反应也比上次好很多!心里舒服很多!
那么多环节,让我感受最深的还是扮演父母与小孩那一段,这次让我想起了很多小时候的事,很多事被我刻意忘了,不是忘了而是埋在了心里。原来我在用我母亲对待我的方式在对待自己的孩子,还希望孩子爸成为我心中的那位父亲。我的烦躁来自于我小时候的阴影。想起了很多很多,并接纳,然后平静的对待。
心里的感受我也不知道怎么去表达,但是真的很轻松,看到孩子我的心变的平静很多,不再如之前那样烦躁。下一次的课程我还会继续参加,这条自我提升的路要一直坚持走下去!
成为孩子爱的妈妈,先好好爱自己,正视自己,完善自己!