今天重煮了两次三药水，喝完都是满血复活的，三药水去病气的效果。不过喝完嘴巴有涩涩的人感觉。
这两天站起来偶尔依然会头晕眼花，有时甚至会眼前一片黑暗几秒钟，老师提醒我要要早睡早起，睡的晚会耗精。作息太重要了，我今晚一定要遵守好！
昨晚和今早都有拉稀的现象，今早的依稀觉得有更多杂质毒素排出。脸上的皮肤更光滑细腻，气色好一点。
这两天坐完日月华功课，脚底有点麻麻的，心窝口隐隐作痛，不过身体都会微微发热。今晚做采月华功课时特意观想红色球到心脏，感觉舒服一些。
今天不自觉生气，都能更加感觉到自己心跳加速，久久不能平息，不晓得这期间觉察力更强还是咋啦。
辟谷更多的是和自己在一起，很不同的体验。我们常常把自己忽略，更是把自己的身体忽略。
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日记星球写作蜕变之旅，第95篇，我是94号星宝宝，我感恩自己每天的选择，我相信滴水穿石的力量。
