其实我很害怕做一个决定， 仿佛做了一个决定就是一辈子，永远下去。
其实我也不能接受别人的变化，今天说了一个主意，明天就变了。 把我气得够呛. 2016年1月我第一次学养生主按摩， 我第一次给别人做起手式，累得我腰酸背疼。
结束后我问老师，我怎么这么累呢，腰疼呀。 老师给我模仿了我当时的动作，身体是扭着的。 在后来的练习中， 让我发现了我这个模式， 就是自己难受还能强撑，并且可以撑很久。好听了叫抗挫折，不好听了叫跟自己较劲。 现在想想，自己有一股傻劲儿， 这股傻劲儿能带着自己成功， 也有可能就这么一直傻下去。
最近我看见了自己的一个变化， 就是我总能记得在养生主按摩里看见的模式， 自己不舒服了，我腿累了，腰酸了，我记得换一个姿势，或者我可以停下来，或者我可以不断地调整我地姿势。 是了，要带着感受，不断的调整。 这种感觉很好。
以前是把自己累到死，然后骂街抱怨，然后下一次就还是累到死，骂街抱怨。 这就是模式的可怕性。 认识自己，看见自己的模式，并能有意识地调整，主动选择，是多么大的幸运呀。
我看见我自己的不信任。 我看见当青青跟我分享事业的时候，我满脑子也都是不相信。 我看见我自己的念旧，今天我出门看见满地的高楼大厦， 我还记得小学时候，平房拆迁我不舍得自己的小平房，我还记得那时候我说我不喜欢楼房，我怀念我的小平房；我看见我总是留恋过去，抗拒当下，畏惧未来。 却从来不曾拥抱当下。
拥抱当下是多么的美好，就是来什么接什么，就是不断地投入当下，就是不断地体验当下，就是不断地带着感受调整姿势，让自己舒服顺畅，整个世界就舒服顺畅了。
