《黄帝内经》中讲到“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣”
强调春季是生命萌发,最富有生命力的季节,也是儿童补充营养素的黄金时机
春季助长刻不容缓,宝宝缺乏微量元素严重影响宝宝生命活动
️锌缺乏:厌食,味觉减退,抵抗力差,生长发育慢表现
️铁缺乏:贫血,注意力下降表现
️钙缺乏:汗多、发育不良表现:钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之
️碘缺乏:智力低下、发育迟缓表现
️维生素A缺乏:影响眼部发育,宝宝皮肤粗糙,毛发、指甲缺乏光泽等
️维生素B族缺乏:食欲不振、生长缓慢等病症
️维生素C缺乏:食量减少,贫血,牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状
️维生素D缺乏:小儿佝偻病的罪魁祸首。主要表现有枕秃、多汗、囟门迟闭、烦躁不安等
️维生素E缺乏:皮肤粗糙干燥、缺少光泽、容易脱屑以及生长发育迟缓等
️维生素K缺乏:轻者皮肤与外界物体碰撞即发乌或起青色
科学喂养,饮食均衡,适量补充维生素矿物质营养素,让宝宝健康成长

图片发自简书App

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