没有反思的人生不值得过！方方复盘转化为微能力！
今天我做了哪些工作？
今天上午主要写了两篇周复盘补了上周没有写的，然后快走了5公里，吃了美味早餐，由于生理期太累，(既然这次6月1号不是来月经，可能是身体的一个排毒状态，来了三天一点点，以为是月经)然后就让自己休息了一下，在床上躺了两个小时，刷了一会儿手机，看一会儿，简书一些文章。中午和家人吃了健康的午餐，下午修了20分钟，然后去做了个盲人推拿，晚上再上两节私教课，一节维密小班课。
今天为自己目标做了什么努力？
今天听书做了笔记
今天为自己的健康做了什么努力？
图片发自简书App
今天做了什么利他的事情？
完成番茄钟:
每日感恩：感恩盲人推拿的人给我按摩后很舒服轻松。
今日小确幸:今天的茄子把把皮卸了之后，蒸出来更好吃。
图片发自简书App
每日改进(工作，生活，学习反思):
最近流域一些有意义的活动，比如说整理书这一块，我觉得在房间的整理和收纳这一块比较薄弱，经常还有丢东西的现象，所以最近留意，有的话我会周末去参加。
接下来在印象笔记里面，尽量把教培东西整理出来。
三只青蛙完成了？
1.快走5公里√
2.备课授课√
3.听书√
蝌蚪:
1.购物√
2.晚上再补打卡，快走 3公里
3.
每日一问:今天你快乐？
今日支出: 236.5 收入:
图片发自简书App
