为自律而战第一季-周总结(3.25-3.31)

A.周目标完成情况与总结:

1.√画画7张:完成8张,都是素描跟速写,水彩画了两张半成品就没兴致继续了。这周都是早上看完书先画半小时速写,这部分算是坚持得相对好的了。

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2.√阅读1本书:完成1本<Narnia1>看完了,果然是儿童文学,感觉适合10来岁左右的小朋友看,现在30多了看,除了练习英文阅读速度,体会不到太多乐趣了,而且还被电影剧透了。narnia的遣词造句相比爱丽丝,简单了很多,也感觉更优美,读起来并没有什么障碍,真的很适合小朋友看


3.√减重0.5kg:减0.5kg。生理期结束,又开始跳T25,这周中间暂停次数比之前开始少起来了,体重稳定下降中。

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B.下周计划,清明节可能计划会被打断,任务量减少:

1.画画5张:时间段为早上,重点在人体速写,风景水彩与头像素描。

2.阅读1本

3.减重0.3kg:plank+T25。

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