想要提高自信其实不是一件很难的事情，只要能做到以下三个点；认识自己，人情世故；认识宇宙万物；简单的概述就是，在红城世界有丰富的体验，知道自己想要什么不要什么，与人为善，由内而外的突破自己掌握驾驭自己的力量。

认识自己

想要突破自己就必须认知到自己的，不认识自己谈何改变？知道自己是什么牌，才能从容应付牌局。怎么做？

一，每天冥想开发大脑，找到自己的优势

为啥要冥想因为冥想可以让你更放松，让内心更平静，几乎每个人都想做大事，但大多数人都是浮躁焦躁的，根本没有静下心来了解自己。在这个过程中，你可以画画，喝茶，养花陶冶情操。在这个过程中你可以从三个方面发掘自己的优势

1.别人比较认可你的地方

所谓旁观者清，别人多数情况下可能比你要了解自己，比如你从小作文写的好，别人认为你将来可以做个作家或者媒体编辑，只要有超过两个人认为你比较合适，那大概率你是比较适合这份工作的。

2.做你感兴趣的事情

大多数有成就的人，不管是创业还是工作选择都差不多是自己感兴趣的。毕竟干一行才爱一行。

3.过去的成功经验

如果现在的你比较不如意，那你可以回忆一下以前辉煌的岁月，既然以前能够做到，好好的整理思绪，重头再来相信你大概率还是可以做的很好。

二发自内心的喜欢自己

以前的是抑郁症加狂躁症的患者三年并且有很严重的社交障碍，那时候的我，曾经三个月没有踏出自己的家门，因为觉得自己太丑不敢见人，觉得自己非常差劲的同时，也认为这个世界是充满敌意的，直到有一天我在网络上认识了一个老师，并且和他说明了自己的情况，他说我其实曾经也和你一样都是自卑内向的人，但我最后想通了自己究竟想要什么样的人生。如何做的?

1，相信自己是命运的宠儿

天生你材必有用，当下所有的不如意都是上天的考验。都是苦其心志，激发自己的潜质。

2，多鼓励自己

鼓励自己又不用花钱，告诉自己我可以的，鼓励久了，你自己就会相信。

3，接受自己的缺点

每个人都有自己的闪光点和不太好的缺点，而我们经常拿自己的缺点和别人的优点相比，久而久之自己真的就一无是处了，只需要发挥好自己的优点即可。

二人情世故

我们是生活在一个人类社会，所以社交是我们必不可少的一个技能，总有人和我讲没人喜欢我，老是得罪人，导致自己惶惶恐恐，内心敏感总是不自信，别人和我们相处不自在，是不懂人的表现其实与人相处很简单

1.学会发红包送礼物，我习惯性将这个动作称为‘充电’很多时候，你去求人办事办不成，大多数都是不会充电或者充电不够造成的，没事给身边的同事发发红包，给亲朋好友送送小礼物，大家对你的好感会飙升，认为你是个会来事的人。

2.情绪管理，我们不是只管理我们的负面情绪，如果一个人控制不了大喜，自然也控制不了大悲，我不是让大家去压制情绪，而是让大家学会疏导自己的情绪。先去认知情绪，比如有人骂你，你生气了，这时候我希望你停下来想想为啥我情绪失控了，原来是情绪是在提醒我被侮辱了，当你知道后自然会暴怒，所以要解决这个问题第一你要接受情绪，比如我现在确实生气了，第二分析情绪，为什么会这样？第三，理智思考如果情绪失控或者管理好情绪会有怎样的好处和坏处。

关于与人相处和人情世故只要能做到这两个点相信你已经得心应手游刃有余的与人社交了

三认识宇宙万物

对于这点我送给大家一句话，古人说的，读万卷书，行万里路，最后是阅人无数。

1.首先读万卷书，所谓书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，一个人只有不断的学习才能进步，而读书就是门槛最低最好的选择，可以让你集思广益有自己的独到见解。

一．读历史名著，个人认为不读历史不足以言人生，里面讲的人情世故历史变迁，对我们人生有着非常大的借鉴意义，大道至简，意义相通。

二．诗词歌赋，野史杂书，总归均要涉猎一二，比如；饮茶，美食，撩妹，礼仪社交。

2.行万里路。这个很好理解，就是多走出去看看外面的世界，见识世界大，方知自己渺小，去看看一草一木，云卷云舒，多交志同道合的朋友。

3.阅人无数。只有我们见过芸芸众生后知道有人有善有恶，知道是非曲直，也明白不可随波逐流，应该坚守自己的原则，接受别人的馈赠和赞美，树立自己的立场和不必要的人划清界限。

总结；自信是什么？世俗点脑袋有货，身体健康，包里有票，车里有油，由内而外的安全感

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