早上阅读了《魔力》这本书，这本书的作者朗达拜恩，她写作的几本书《秘密》《力量》都成为了纽约时报畅销书，在全球被翻译成为了几十种语言，《魔力》这本书也不另外。

那么魔力究竟是什么呢？这本书里面一直有两句话贯穿全书“感恩是财富，抱怨是贫穷”，“心怀感恩之人将被赐予更多，变得富余。不存感恩的，连他所有的也要夺去”从这两句话当中，估计你已经猜想到了这个魔力是什么。对，这个魔力就是“感恩”。

感恩是宇宙普遍的法则，它支配着你的整个人生。如果你心怀感恩的生活，根据吸引力法则，那么你一定会吸引更多美好的事物来到你的生命中。它的原理如同磁铁吸引金属：感恩像磁铁一般带有磁性，你的感恩之情越强烈，越多的恩福就会被你吸引过来。

这本书作者从金钱，健康，人际关系，工作，愿望等各个方面告诉了我们如何去感恩，让感恩产生神奇的魔力，接下来，我会一一谈到如何做。

金钱

如果此时的你经济窘迫，对金钱焦虑，失望，沮丧，怀疑等，这些情绪皆因你对金钱缺少感恩所致。看到这句话，是不是颠覆了你的认知，因为没有感恩金钱，所以在金钱上面造成了糟糕匮乏的状态。

感恩将会被赐予更多，变得富余，你现在想改变这种糟糕的状态，就先去感恩吧。回顾金钱为你支付的每一段记忆，在心中默念谢谢，认真体会这句话在你心目中的分量。同时拿出一张小额面值的纸币，在上面写上“感谢我一生中所获得的所有金钱”并且随身携带，真心感谢。

另外如果你有未支付的账单，那就凭借感恩的力量，在账单上面写下：感谢我所拥有的金钱。无论是否已清偿都心怀感激。对于已经支付过的账单，写下“感谢-已付清”。

如果你想获得更多的财富，可以进行财富练习。制作一张魔力支票，写下你想获得的金钱数额，以及你的姓名和日期。想象你已经用这些钱购买了某样东西，去体会得到的喜悦和感激。

健康

健康是最大的财富，健康是生命赐予你的礼物。对你所拥有的健康表达感谢，当你心怀感恩时，不仅巩固了健康，同时感恩的魔力将让健康的能量源源不断的流入你的体内。在卡片上去写下：是健康的犒赏让我存活于世，每天去看看并且表达感谢。

对身体的某个部分不满意说明了你对身体的不感恩。如果此时你已经出现了健康问题，那就去回忆让你感觉特别幸福的事情，由衷的表达感谢。去想想自己身体健康的五个部位，对他们表达感谢。去选择身体的一个部位作为你想要改善的对象，想想理想的状态是怎样的，对理想的状态去表达感谢。

愿望

吸引力法则告诉我们同质相吸，为了得到你想要的东西，你必须想象这件东西就是你的，将你的梦想调节到已经得偿所愿的状态。要做到这一点，最简单的方法就是感恩，在你获得它之前感恩。虔诚的去感恩，大脑自然地会对你想要得到的东西产生意象，就好像你已经获得了。

因此，列出自己的愿望清单，在每一项愿望之前说三生谢谢，感觉自己此时已经实现了所有的愿望。去想象你实现愿望过后的心情，你会去告诉谁，达成心愿过后做的第一件重要的事情是什么，去具体的描绘这些细节，想象此时此刻已经心想事成。另外去制作一个魔力面板，将你梦想的画面剪下来贴在面板上面，让自己每天都可以看见它，在面板上面写下谢谢，谢谢，谢谢，几个字。

人际关系

感恩有助于人际关系，如果你对某段关系的感恩增强，就会奇迹般地从中收获更多的幸福和美好。感恩将赋予你更多的耐心，理解，同情和仁慈。

言语包含着力量，因而当你抱怨某个人的种种不是时，实际上是在破坏你的生活，而抱怨都将由你的生活来承受。

去选择三种最亲密的关系表达你的感恩，感恩的事情是什么，真诚的谢谢。

当一段关系破碎了，冷静的坐下来。对你所选择的对象，列出这段关系当中令你感激的十件事情，真诚的谢谢。虽然面对这样的情况很难，但去做，你会收获惊奇的改变。

从金钱，人际关系，愿望，健康生活最常见的几个方面说到了我们应该如何去感恩。当然还有非常多值得我们感恩的事情。

列出生命中值得感恩的十项福报，并且写下感恩的理由，重读一遍感恩项，说谢谢，谢谢，谢谢。

找一块石头当作感恩石，每晚入睡之前，对一天内所发生的美好的事情说一声谢谢。

感恩宇宙的万事万物，空气，星星，蓝天白云，一花一草。感恩环卫工人，驾驶员，服务员，感恩身边的每一个人。感恩每一顿的饭菜。每天对着镜子说谢谢，谢谢感恩自己的事情……

敞开你的心灵完全接受感恩的洗礼，拥有了它，你就能够触及任何与你生命交会的人的灵魂，成为宇宙的朋友，地球上的恩赐将会源源不断地汇入你的生活。

拥有感恩的心为你的生活带来无穷无尽的富足，你感受到是爱，是宽容，是仁慈，是美好。是的，这就是感恩的神奇魔力。

谢谢你，我爱你。