周三周四真的好忙乱。
周三印刷三分的,课间阅读。周周四,为那个命题大赛印试卷。还去,松陵一中听课。好累这这两天的晚餐都有节制。5月30日周三的晚餐,两块曲奇,两包豆腐干,若干红枣。太佩服自己了,能在小街那么多好吃的,小杰,还保持淡定。做到了拒绝。一方面可能是觉得不饿。另一方面是自己把减肥装到了心里。5月31日,早饭匆匆,基本没吃,去松陵一中听课。午饭正常的工作餐吃了一份,松陵一中的饭菜,真是好吃呀。晚晚饭,一块红烧肉,两块烧土豆,若干西兰花,加半个馒头。说实话吃了不少,可是现在呢,肚子饿的咕咕叫了,呵呵。这两天坚持的不错,加油!
ps减肥小心得,固有的思想和习惯。换一种接受一种新的体验。比如说,迷恋奶茶的我,总觉得奶茶冰淇淋加奶霜,外加一包薯条,这才叫下午茶。现在呢?我觉得漂亮的玻璃杯,泡上一杯绿茶,加上两块曲奇,依然是一顿精致健康,没有内疚感,而且非常省钱的下午茶哦。