坐下来和家人好好吃一顿早餐吧

年轻人们,如果你们还能和自己家人住在一起,希望你们不要错过和家人坐在一起吃早餐的时间。

对健康而言早餐是一天中最重要的,但我已经快两年没有坐下来好好吃早餐了。远嫁前的一年我回到了家中住,但那一年我很不喜欢吃早餐。早上总是很匆忙就跑走了,有时候是熬夜导致早上没有食欲,反正就是极少可以坐下来好好和家人一起吃一顿早餐。现在回忆起来才发现早餐可能是一天当中唯一可以和阿婆坐着一起吃的。中午要在公司吃,晚上常常不在家吃。阿婆起的比较早,一般都先不等我自己先吃。但她一定会每天在门口守着,看我冲出房门匆忙出门,她会问一句“又不吃哦?”她手上拿着准备好的蜂蜜水递给我。有时候还有几分钟空闲时间我会吃几口,阿婆看我一眼准备说我不吃早餐的时候我马上说“吃完咯”,她笑一下“吃了两口糊弄人哦”。

以前在家常常会蹦出不同的借口不定时吃东西,减肥啊,不爱吃啊,放着晚点吃啊。阿婆都会笑笑。现在离开家以后,更不爱吃饭了。原来一个人吃饭真的不香。我在想啊,阿婆以前中午一个人吃饭是不是也不香呢,早上一个人吃早餐是不是很无聊呢。为什么当初我不能早起半个小时陪阿婆吃早餐呢。为什么因为自己的不自律生活而失去了陪伴家人的时间呢。为什么失去了我才懂得这么简单的道理呢。

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