看完罗振宇的跨年演讲“时间的朋友”，有许多金句值得记录和收藏，分享一些我最喜欢的句子和感悟。

1.命运不在人的身上，而在人的周围。--加缪

人是环境的产物，近朱者赤，近墨者黑。

你身边常接触的人，决定了你的圈层，你身边的人是怎样的，你大概率就是怎样的人。

所以如果你想改变自己的命运，一定要改变自己的环境，学会向上社交。

2.幸福总量新法则：挣得多不如活得长。

人活到最后拼的不是有多少钱，而是身体有多好。

很多人常常会因为赚钱而忽略身体，导致自己劳累过度，出现一身的毛病，最后即使挣到钱了也没命花，得不偿失。

其实我们真正需要的东西并不多，很多东西都是附加的欲望。

钱够花就好，最重要的是要保持开心，保持积极的生活状态，才能找到生命的意义。

3.一边拓宽生命的宽度，一边延长生命的长度。

我们终其一生都在追求生命的意义，到最后会发现，生命本没有意义，而我们在追求意义的过程就是意义本身。

人生就是来体验的，要在每个活着的时刻，尽情体验，勇敢探索，享受当下。

不仅要延长生命的长度，也要去拓宽生命的宽度。

4.一切美好事物都是深度关系的产物。——武志红

当我们全身心投入某件事后,会产生高度的愉悦和充实感,这件事会滋养我们的生命，让我们的生命变得充实且有意义。

无论是亲密关系，还是对一件事情的执着，甚至是享受大自然的静谧，这种全身心投入的状态，会与对方建立深度链接，让一切都变得美好。

5.用自我的力量生成自我。--周月亮

通过个人的内在力量和动力，主动实现自我价值，有效地利用自己的能力，从而展现出一种自我实现的力量。

尝试带着觉知去感受自我，感受周边的环境，这种带着觉知的力量会让自己从当下的感受中脱离出来。

用自我的力量生成自我，其实是一种自我的重塑。

这种发自内心的动力和意愿，是一种积极向上的态度，能够帮助我们在生活、工作和学习中取得成功。

6.发大愿，迈小步，走远路，磕长头，不停顿，不着急。

我们常常许愿和祝福，希望哪天好运真的就降临了，保持积极的信念和期待是件好事，但别忘了实现目标需要脚踏实地的行动和坚持。

人生没有一蹴而就，需要时间去积累，日拱一卒，功不唐捐。

走好当下的每一步，做好当下的每一件小事，保持耐心，该来的都会来。

7.经常庆功，就能成功。

只要在做某件事，都是希望得到反馈的，只有得到正反馈，才能激励我们坚持做得更好。

有的事做着做着就实现了，所以每一个小成就都值得我们庆祝。

每一次庆祝其实也是一次总结和复盘，会让我们的蓝图变得更清晰，也更容易实现目标，走向成功。

写在最后：

时间从来不语，却回答了所有问题。

过去决定了现在，现在决定了未来，把握现在就是把握时间。

我们要学会和时间做朋友，要拥有折叠时间的超能力，把自己重新养一遍。

坚持做正向的事，对抗熵增，给时间一点时间，一切自有答案。

2025年，继续加油吧！