我建议每一个想成长的人都去进行每日反思，因为它可以提高自己对生活细节的感知能力，不会让日子像流水一样哗哗流过而什么都没有留下。——《认知觉醒》
2022年第六周结束，不要在空想了，做起来才会有结果。
总体看上周很努力，不停息的锻炼，认真的思考输出。但还有要改进的地方，下面开始复盘。
目标回顾
每天听本书
跑步20公里
读书《认知觉醒》《引导：帮助孩子自主学习的47个方法》《美感是最好的家教》
日签
日更500字
观影《狙击手》
分享育儿笔记5篇 完成3篇
手账空白
每天亲子阅读完成4天
分析原因
过年期间，作息不太规律。间接性的读完《认知觉醒》后，收获很大。重新认识了舒适圈，以前以为要不断的突破舒适圈，其实是一种误解。成长，应该是在舒适区边缘，一点一点向外扩展。
上周四，我重新调整了睡觉时间，并做了一个小的举动。睡前，把手机放在客厅。闹铃想起，自然就起来了。这个举动，让我起床更快。
于是，连跑了三天，完成20公里。跟着听书也一并完成。
而手账，只停留在想，迟迟没有动笔。
总结
很多事情不是难，只是担心自己做的不“完美”。而把事情搞复杂的是自己追求完美的心，时间有限，要用最高效的方式去学习和做事。
所有事情都是做出来的，不是想出来的。
计划
每天学习1小时
每天锻炼
分享听书笔记5篇
分享育儿笔记5篇
手账
编辑小视频2次
最后的话
古典在《跃迁》中写道：好的战略就是“投入和产出非线性”，用80%的时间学习20%的精华，快速占领赛道的头部，吸引最好的资源，互联最好的人才，快速成为第一名。
共勉。
