时间管理听后感

杨妈的日常to do list:写在手机上,也可以写在本子上。分两步:1、想到要做什么就记录上,但不排序,全天往下记 2、每天早上吃饭前就先记录一版全天安排并排序(按优先级),有时边吃边记。在全天内有增加的就再加入

年度to do list :1、放在手机上,2、定了以后让别人知道,以使之监督。3、征集家人要求看有什么需要我完成的。

注意点:

1、如果效率不高,不仅要写上what to do,还要写上how long dose it take.规定好做某件事情需要完成的时间,尽量在规定时间内完成

2、番茄中

3、四象限

自我反思

从开始跟着杨妈学英语起,我就意识到了管理时间的重要性。查了很多时间管理的相关资料。但我是个自律性不高的人,而且不喜欢被束缚的太紧,严格按时间按步骤来执行某事我会变得很紧张,一旦打破这一设定没有按照规定或者时间完成,就会有一种满盘皆输的感觉,更加容易放弃。还有就是我个人不喜欢管理各种App,进行记录也好监督也罢,在手机上寻找和打开记录我觉得很麻烦,浪费时间,所以时间管理的一些软件也不适合我,有抵触心理所以容易使我放弃。因此我只选了一个很简单的记日记的轻量级App来记录晨间日记,记录每天的工作安排,为事件排序,并进行英语提问打卡。目前我已经坚持早起73天,英语问答73天,这已经成为我的习惯。早起真的比晚睡强多了,每天都精力充沛,时间充足,晚上陪孩子睡觉也不用再考虑孩子睡着后起来干些其他事情,可以全身心投入,和孩子一起睡个好觉(因为想做的事情都安排在了白天,更何况哄睡的大多时候都是孩子把我先哄睡了)。在此我要补充上自己的年度与月度代办:

我的2020年度to do list:

1、开车上路

2、学好英语,迈出兼职第一步

我的6月月to do list:

1、处理待买清单

2、孩子扎疫苗

3、回老家(至少2次)

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