第一次看到“断舍断”是在2014年，你把这篇文章发在了朋友圈，就在那之前你向我提出了离婚，那个时候的我，像个怨妇，只想找出身边的任意一件东西砸向你，如果把你砸。。  也许你就不会把我和这个家都放弃了。

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第二次看到这三个字，是在一年后的某一天，我在书店忽然又被这三个字击中了，那种心静之后的魔力，让我忽然非常想知道这书里到底说了什么，让你下了这么大的决定。当时内心的想法：不就是教人整理房间吗？三天以后，明白了这是一本教人如何整理房屋，而实际上是让人整理内心的书。

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断：不要乱买，乱要，乱收那些并需要的东西---实际是断掉内心的执念

舍：处理掉那些堆在家里没有用或者多余的东西----实际是让你关注到当下

离：舍弃对物质的迷恋，让自己处在自由宽松的环境之中---离开那些欲望，简单生活。

我以前是个喜欢整理物品的人，但是只是整理并没有丢弃，因为内心总有一个声音告诉我，这个东西现在可能不用，以后也许会用到；这件衣服买的时候是多喜欢，现在虽然胖了，也许会有瘦得那一天呢； 这个是女儿在那一年的纪念品，多有意义啊。。。

一年一年过去，物是人非，那些东西依然放在那里，当我再次整理时，总是会沟起无数的回忆，让我心痛心酸，我不断问自己：你打算放下吗？你真能放下吗？你真正害怕的是什么？是对物品的不舍，还是没有勇气断了自己的过去？当我的内心真得有了答案后，我开始定期扔掉不需要的东西，而在这个过程中，我越来越清楚，什么才是我真正在乎的。

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这也就是今天的情商课程的主题，老师除了告诉我如何整理物品，也让我们放下世俗中各种谬误和一些歪曲认知。现在这个社会各种讯息越来越多，让我们产生各种焦虑，是时候关注于自己的当下，找到内心的真正需求。

希望我们都有“断舍离”的智慧，遇到更好的自己。

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