从三月开始每天都有写手帐，今天复盘四月，开启五月。看着自己的每天记录的每一个字都是自己用心写下的，他们汇聚成了我的生命故事。
今年最大的目标就是提升身体层面的练习，这个目标一直在坚持，身体情绪练习马上就完成两轮了，高兴。感谢自己的的坚持。
最近我感受到了身体需要动起来，今天下午去上了瑜伽课，出了一身汗，真痛快！身体舒展了很多。
上完瑜伽课去做了背部的疏通，还有脸的保养。这也算是爱自己的一种方式吧。其实我需要这部分的练习，与自己的身体联接，疏通！
晚上上了四月份的手帐复盘课，和个体心理学的第一课。人无论什么时候都可以有选择。我们每个人都有自己的私人逻辑。私人逻辑没有对错，所以我们应彼此沟通和尊重。
我没有想过这一年要完成什么目标，要不要制定一下。其实我现在就是再跟随自己的心走，每一天都没有浪费。
觉察到最近脑子里的杂念有点多。我不断的劝说自己。让自己平静下来。
最近感觉混乱，但天使卡都在提醒我。我也体会到了与天使卡的共时的美妙之处。确实也是我心的指引！
看来是要好好规划一下自己的时间和一些重要事项了。还需问问自己的心，最想做的是什么，优先顺序！
