今日阅读:你的时间80%都用错了

随手拍的

书到手已有一个多月了,我也曾看了几章,内容很不错,不过大致不记得了。计划打卡,随手翻出,加入我的阅读计划中。因为前面内容已遗忘,后期我会在刷第二遍,所以不会从头再读。

阅读笔记

笔记内容很多,我总结以下几点:

1、确定要做的事,准备好要用的工具设备,这些工具设备确保能用。

2、确定要做,那就行动起来,不给自己找任何借口。

3、在做这件事时,如果你碰到瓶颈,别着急,先放缓你的心情,转换你的情绪,在大脑中好好思考另外一份工作,然后去替换它,等到心情平复再继续做这件事情。

4、如果这件事情必须要解决,ok,那尽自己最大的努力,将其完成,如有问题,后期再慢慢完善。

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