木火土金水，肝心脾肺肾。刮肘窝，缓解胃疼。
脾，拇指外侧，从指根到指端。主治脾虚之症。常用清补法，来回刮，大人用食指，轻柔调动气血。
大肠，食指外侧，根到端，利小便，实大便，便秘用清法，腹泻用补法。
肝，肺。食指，无名指掌面，根到端。清肺热降肝火，促进一气周流，常用清法。同时操作。可用双手大拇指，或者挡住中指。圆运动的古中医学。呕吐，发烧，肝气旺，肺降的力量不够。
肾，小指掌面，从端到根。肝虚者用此法滋肾水养肝。常用补法。
小肠，膀胱。小指外侧，根到端，利水道，通小便，常用清法或清补法。
胃，第一掌骨外侧赤白肉际，从腕部高骨至拇指指根。清胃热，降胃气，止呕吐。常用清法。
板门，虎口向腕横纹中点划一直线，中点处即是。健脾和胃，止呕逆吐泻。按住筋头状物，左右旋揉同数。
二马，在手背侧，小指，无名指两掌骨中间分叉处凹陷。大补肾中水火，主治一切肾虚症候。按住穴位左右揉同数。
外劳宫，在手背侧正中。两骨中间凹陷处。此为暖穴。主治下元寒症。按住穴位左右揉同数。
一窝风，阳池。一窝风在掌背掌与臂腕相连腕窝处，上屈时皱褶之中心。按住一窝风上有一凹处，即是阳池。一窝风散寒通窍，阳池主头部一切疾患。按住穴位左右揉同数。
天河水，自腕横纹中央起向肘弯方向，推至肘横纹方向而止。
三关。在臂之上册拇指一面，从腕横纹起上推至肘弯。
六腑。在小指一面，从肘弯起下推至小指侧的腕横纹。
发烧清高热方法：清六腑，由肘到腕，用中指与食指。此为凉穴，用清法，由肘至腕。三关是补法，从腕推到肘。此为暖穴，大补肾中元气，回阳生热，用补法，由腕至肘。天河水，从腕到肘。清心火，退热发表，用清法，由腕到肘。
从近端向远端为泻法，反之为补法。除天河水。15-30分钟，左手为主，轻柔快。
三到六个月，每穴500次，五分钟。
六到十二个月，1000次，十分钟。
一到三岁，1500次，十五分钟。
三到五岁，3000次，20分钟。
五岁以上，5000次，30分钟。频率为120-150次每分钟。
