有的人，为了提高时间的效率，没有认真的思考。他们思考的很快，很草率，他们无视生命的意义和价值，无视人内心的那些美好的情感。比如：正直，爱，热情，同情心，勇气，以及追求梦想时的义无反顾，追求真理时的舍生取义。

    我们必须耗费大量的时间和管理，我们必须在行动中思考，也必须在思考中行动。很多时候我们在外面的世界慢下来，在内心的世界就能获得惊人的进步。要学习禅宗不依赖外在的力量来完善自我，而是在不慌不忙中追求一种自我领悟，一种心灵上的完整。
  每天花费2个半小时，十分之一沉思，十分之一冥想。其他在思考，以便区分事情的轻重缓急，然后做出决定。沉思和冥想是深入心灵的桥梁，能挖掘事物的根本，直抵内心的深处，探讨和解决生命中最重要的问题。
   我们生活在一个注重效率的时代，但是效率的提高不是来自于我们动作的速度，而是思考的深度。我们花时间把问题想透彻，弄明白事情的轻重缓急，做事就能变得更有效率。我平常做事拖延和匆忙。我今天才知道，拖延是害怕问题，懒得思考，磨磨蹭蹭，匆忙是草率的思考，急于求成。

   效率就是关注那些必须优先处理的事，免得日后变成更大的问题，带来不必要的伤害。

   做事之前有计划，有准备。更有能力去面对生活和工作的不确定性。当紧急情况不可避免地发生时，我们要保持心灵的弹性和韧性，这样才能抵御来自外面的打击。

   不简单的人往往做事都很简约，而草率思考的人做事情来常常很忙乱，很复杂。