有一段时间特别流行心灵鸡汤，被追捧的无以复加，作者本人也曾喝过不少，一到郁闷的时候，徘徊的时候，难受的时候，心情各种不爽的时候……就会去找一些贴合当时情况的鸡汤来喝，有种共鸣的感觉，突然感觉这些句子真的好符合自己的心情。比如：当你在做一件事想要放弃犹豫不决时，坚持的鸡汤：一件
事情，你坚持了三天，那是心血来潮！你坚持了三个月，那是刚刚上场，你坚持了三年，那才算得上事业！
实际的情况可能这件事不适合目前状况的你，要么有其他更好的在等着你去选择。然后又看到一碗鸡汤：适合自己的才是最好的，勇于放弃也是一种勇敢。尼玛，这是让我放弃，还是让我坚持？瞬间更加迷茫。又比如：当你遇到感情问题时，双方吵架了，很郁闷，不知道该怎么办。喝碗鸡汤：吵架，男人吵理，女人吵情。她无非是想要你爱她，你退让些，就会收获更多的爱。
但正如鸡汤所说的，男人吵理，当男人觉得女人无理取闹的时候是不太会退让的，结果可能愈演愈烈。吵完后觉得非常难受，受到了伤害，喝碗鸡汤：爱你的时候奋不顾身，不在乎的时候冷若冰霜。正好在冷战，心灵瞬间有共鸣了，继续喝……人世间什么都能说清楚，只有人与人之间的感情说不清楚。心想不是是啥，根本讲不明白，真不知道是咋想的，无语，郁闷。想不明白肯定还是想要知道，也有那种无所谓的，不想了，过两天再说的也有。想不通，睡不着，怎么办？对，喝汤。突然看到“伤害你的人，你却原谅他。背叛你的人，你却想挽回；没有哪种爱情，是需要你放弃尊严作践自己的……”受伤的人就会被牵引，吵架时受伤的肯定不是一方，但是人性是自私的，会放大自己受伤的面积。无论男女，所以有可能导致不愿委屈自己去求和。感情有可能走向灭亡。坚强的感情不常有，脆弱的感情却常在，人的情感很奇妙，强的时候牢不可破，弱的时候似乎毫不费力。
鸡汤在某种意义上可能会帮到一些人，毕竟也是比较补的。凡事要适度，人的成长是随着积累经验和不断自省并且改正不足来决定的，不是只喝点鸡汤就可以了。如果不知道该怎么做就静静想一想，冷静下来，分析一下，孔子曰：己所不欲，勿施于人。看看是不是自己强加于人，让对方不舒服了。无论是朋友还是恋人，不用把面子看的太重，是自己错了，那就认错，不丢人，反而会让人觉得你很谦虚，大度。心灵不只需要浓郁的鸡汤，也需要清淡的米粥。
