导图530：时间管理

时间管理

整体

意识

先决条件

目标

路线图

选择

难点

平衡

现在

未来

每日冥想

知道

想做什么

创造时间

精力

锻炼

时间空隙

杜绝浪费

拖延

索引卡

目标

小目标

反拖延条件反射

及时记录新想法

策略

清理头脑

目标

工作内容

可行性

时间多少

优化

调整工作时间

最佳学习时间

进阶

逻辑顺序

工作之间

规划

计划清单

优先次序

困难的先

集中精力

一次

一件事

技巧

邮件

集中处理

快速阅读

每段第一句

黑体、下划线、斜体

总结

纵向浏览

不重读

寻求帮助

毫不犹豫

实操