预习策略的基础，是来自于认知理论，认知理论是什么，就是我们怎么学的阶梯，这个阶梯我们须要一层一层的爬，如同爬楼梯一般，如果你没有一步步踩稳了往上走，一不小心就可能会跌下来，轻者爬上三层掉下一层、重者前功尽弃掉回原点。所谓一步一步就是”只做自己能力范围内做得到的最高标准”，例如你是得分王(学困生)，就只干得分王能干的事，除非你能够跳级了，不然就只做能力范围内的事，如此，你在学习上所受的挫折会最少，成就感会最大，进而逐渐的从”恐惧”这个学科到”不是很害怕”这个学科，假以时日，就能达到”有一点点自信心”，而这个策略的成效，也会随着你对这个学科的”感觉”影响”做法”、”做法”形成”结果”。
我们的学习之所以效果不好，很多时候不是你不够认真，而是老使用小学方法硬要”啃”初中内容，或是使用初中学习策略来”啃”高中内容”，当然是啃不动的，结果就是愈学愈没劲，最终养成对学科的恐惧、毫无信心，预习策略可以在期末考中使用，但是需要你”使用”，不是”想像”，记住，光想着你成为全班第一、全校第一是没有用的，“没有付出努力的想像，只叫空想，有付出努力的想像，才叫自我激励“
