毕淑敏从医入伍，在西藏阿里高原部队当兵11年，后转回北京，9年后开始真正弃医从文。由于其从医经历，对死亡有独道的见解，后对文学和心理学感兴趣，文采斐然，使其在文学上颇有成就，本书就是其中之一。
她在书中多次提到自己对死亡的思考，试问生人在世有几人对此痴迷？如果知道有一个结尾在等待着我们，对生命的爱惜，对光明的求索，对人间温情的珍爱，对丑恶的扬弃和鞭挞，对虚伪的买来和鄙夷，我们都将坚定很多。
或许如她所说，只有当人对自己临终前的墓志铭清晰的时刻，才算找到生命真正的意义，才知道当前的你该做什么，不该做什么，什么才是你最重要的事。
我觉得挺有意思的一点是，她说当遇上人生低潮期时，最好的选择是安静地等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着。和知心的朋友谈心，基本上不发牢骚，主要是加快快乐的时光。多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都趁此时干完。
还有有趣的一点是，当自己因为外面不顺，回家对亲人撒气时，她建议最好补上一句：你装聋作哑好了，不必同我一般见识。有什么不中听的话，并非针对你，只是宣泄独自的郁闷。如果你爱我，就请原谅我的种种真实...
如此，毕先生也够真实的。
她还提醒年轻的朋友们不要去羡慕别人，因为人们正在羡慕我们，人要活得真正的优雅，有质量，否则，乘以再长的活命年限，所得也是一个空零。
欣然接受自己死于自然规律，死于理智选择过的自我终结，死于自己认为有必要付出自己生命的事业，然后直视灾难，方是为一大境界。
