昨晚睡前忙碌完毕，感觉人有些疲惫；今天早餐后仍感觉有些累，整个人不是特别想不是特别想动！回想一下，从国庆节到现在，自从拍摄上小视频后，每天就像陀螺一样的没有停歇过，每天有空就不停的在拍摄、剪辑、发布等；同时还在自我学习，不断复盘视频中的各项内容，哪些适合发布，哪些还需要调整优化……
特别是近几天，除了正常的对付了一日三餐，家水果、坚果等基本没有时间吃；家里的日常整理也没有太多心思，连最爱的花花草草都是让先生帮忙打理的！ 感觉自己已经全然成为了一个连轴转的机器人，长期这样下去，估计哪天不小心就崩盘啦！想到这，跟先生进行了沟通，我今天要好好放空放松调整一下自己！
上午忙碌完毕，立马剥了个石榴和先生一起分享，但因先生一直忙，吃了一口后便让我全部吃光啦！待先生忙碌完毕，立马又剥了橘子，削了个柿子等和先生一起分享！再边晒太阳边吃了点瓜子花生等坚果……将花花草草们进行了打理，补充到了超级多的养分，感觉精神状态好了很多；于是又将冰箱进行了整理收拾，看到了前几天买的板栗一直没有吃，想着天气好，拿上剪刀，将板栗剪上口子，直接晒在了客厅阳台的茶桌上！
中午准点午餐午休，感觉精神状态又好了很多！下午想到了好久没有骑过的单车，趁着好天气，到小区院子里，边晒晒太阳，边骑了一会儿自行车，仿佛又回到了学生年代无忧无虑的美好状态……
晚上再来了一阿斯汤加瑜伽自我习练，泡了个澡！通过一整天的调整放松，整个人又满血复活啦！真心感恩生活生命让我能够停步实时修整，重新找回到生活美好的状态！现在终于可以好好的躺在床上准备美美的睡个觉，希望能做个好梦！
骑自行车放松
晒板栗
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