老师开课先分享了她自己的三个理念：一、利他；二、实践；三、终生学习。后就高效阅读中的速度做了讲解。分为二部分，第一如何选书应从自己感兴趣的入手，而不要盲目跟风。 选书又分下面六要素：
1.是著还是编著
2.看腰封
3.看出版社
4.看印刷次数
5.看书评
6.看作者介绍
另不是每本书都一定要从头读到尾的，有跳读的权力。
第二部分：阅读的方法有：
一、先看目录（画出重点），对结构及重点有了印象；
二、借用笔或手指阅读，通过三分钟测试会发现如果单单阅读会走神，借助手或笔指读速度会更快！也能提升自己的专注力！
三、计时法：三二一速读练习法与二二二翻倍阅读法！
感谢匡老师的分享及同学们的陪伴，课后整理好笔记，与读初中的女儿做了分享，另与她一起试用了二种计时法。收获很多！
