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郁闷的时候，跑它2公里。如果还不行，5公里。还不行，撸铁。还不行，就昏睡看剧，但不要乱吃，因为要还的。泪水和汗水，化学结构差不多，但后者明显比前者善待你。腰围在，江山在；一无所有的时候，至少还有好身材。
但是有时候，真的，真的，还是不行。
但是有时候，真的，真的，还是不行。
直到看到松浦弥太郎的一篇文字：
“沮丧的时候，你要让自己沮丧到底。”
顿悟。
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还不够彻底，还不够放飞，你治不好丧恰恰是因为你还没丧够量。
丧到底，就开始反弹了
做人真的要认真一点，哪怕是悲伤也要彻底一点，不要借酒浇愁解闷，不要“周边走走散散心”。不要忍住眼泪强颜欢笑， 不要觉得自己是成年人了，就一副“我很好的样子”，一副“无所谓”的样子。
同时也替这城市里太多铿锵玫瑰惋惜。
掉到地狱深渊的那一刻，没什么了不起的，真的。
“你还没哭够吧，你还在勉强自己什么呢？”
