从2005年开始接触滑雪，到2006年冬季置办双板，从一个滑雪小白到一个滑雪达人，从开始每年两三次的滑雪，到后来购买一个雪季的雪票，常住在崇礼，滑雪成了日常生活的一部分，每年的雪季都驰骋雪场各条雪道上，多年后滑雪的难度已不复存在，刺激性的挑战也降低了，在双板滑雪十几年后，给自己设定了一个目标，学习单板滑雪。力争在一至二个雪季里学会，滑雪水平达到在各级别雪道都游刃有余的滑行，充分享受滑雪的乐趣。

      滑雪运动对身体的平衡性、协调性要求很高，除运动天赋以外，也是熟能生巧的运动项目， 对初学者来说，首先要学好基本的滑雪技巧，以自己的亲身体会，一定要请滑雪教练。教练会根据初学者自身的身体素质、年龄、滑雪基础、学习时间等因素，制定滑雪教学的最优方案。

      切忌：求急、随意、莽撞，因滑雪是在高速运动中控制身体平衡。从第一天起，就应在专业技术人员严格指导下，在姿势、要领、动作方面做到正确，从练习基本动作就要扎实牢靠，为以后的提高奠定基础。要认识到错误的滑雪姿势和技术一旦形成，极难纠正，会留下深深的遗憾。

      这些都是本人的体会，当初学习双板的时候就是自己揣摸、在雪道上模仿别人的动作，胆子大敢往下出溜，没有经过专业训练，致使现在滑在雪道也能分辨出是野路子出身的。