面对着阳光，我和骑友站在水边木栈道上，开始今天的冥想。
闭上双眼，耳朵再一次成为感官的主角。分辨着空中飞过的鸟的数量；聆听着风撩拨着树叶、干芦苇的沙沙声；遛狗的人吆喝着自己的宠物经过……
我收紧了自己的思绪，不至于它跑太远。不自觉将两只手的拇指与中指，轻轻的捏在一起，（冥想结束，与骑友聊起，才知道拇指与中指捏合动作有专属名称）仿佛有一股聚拢的意念袭来，我进入平静。
远处，河边栈道上的两个垂钓者，操着浓重的乡音，聊着什么。脚踏木栈道的脚步声，由远及近，我感觉一个人向我走来。后背肌肉本能的收紧，来人的重重的呼吸声，越来越清晰，我终于还是忍不住张开眼睛，稍稍向前挪动半步，以便身后栈道路面更宽一些，让来人从我身后通过，走远。
今日五分钟冥想提前结束。
-End-
小知识:在瑜伽中，拇指与中指捏合的手势称为 智慧手印（Gyan Mudra），是最常用的手印之一，象征智慧与觉知的觉醒。
