不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。
—— 周国平
“时间扑面而来，我们终将释怀。健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着，就很好。
怎样度过人生的低潮期？看看毕淑敏的这段话，也许对你有所帮助。
1、安静的等待；
2、好好睡觉；
3、锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；
4、和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；
5、多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；
6、趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完
读书：如何度过低谷区，读书是一个好办法，不同的心情需要读不同的书，刚开始接触读书的时候，希望自己能懂得学习方法，读了很多方法类的书，到现在也乐此不疲的对此类书很感兴趣；后来遭遇事业的平顶期，又开始读了很多心理方面的书，以求自己有个平衡的心态；现在处于低潮期，应该读读人物传记，这应该是这段时间读书的目标，也好。看看别人是如何挺过去的。
朋友：年纪越大，发现自己越来越没有朋友，仅有的也是酒肉朋友而已，年轻的时候还有一两个知己，可以说话的人，到了现在仔细一看，竟然一人也没有。发个朋友圈连个点赞的都朋友，是该高兴还是该难过呢？不去维护的关系怎么会长久，谁会围在你身边永远不求回报的守望，你又会为谁坚守。朋友不过是在某一点上碰巧有共同目地的人，相约的走上一段而已。不要对任何人有太多的期待，这样我们都会很舒服。
家务：这段时间真的做了很多家务，好多没有做的事情，这段时间都做了，家里有了生活的气息，所多闲置 的物品又开始重新启用，是不是也赋予它们新的生命力呢？生活也需要动起来，看着越来越满的厨房，永远没有办法清空的购物车，仅有的几个生命力，怎么能占用这么多资源，可这就是生活啊。
运动：每天都是反思这几个方面，昨天看记录才发现到今天，术后才一个月的时间。上周开始健身有些早了，所以消化和身体的状态并不是最佳的，但身体的适应能力是超出我们的想像力。很想去爬山，想去呼吸新鲜的空气，去看看高处的风景，享受身体的疲惫感，原来以前的生活是那么美，相信未来会更好。
