虽然离春节还有差不多两个月，但是按元旦公历年的算法，2025就要落幕了，进入12月以来的节奏是明显加快的，有些被各种突发状况推动着进行的感觉，要对接的人和事情都多起来，不得不做，当时间和精力被大量占据的情况下，内心有些失去平常的从容感，繁杂、焦躁的情绪多起来。
11月的写作课结束后我好像一下子就松懈了，不再有每日任务压在头上，一个多月完全没有再动笔，这几天想要写点什么的想法又冒出来，想来还是年末总结的惯性思维吧，觉得应该要把这个仪式感完善。
25年的关键词：珍惜、正向生活、爱自己。
年初我妈就来成都住院查冠心病是否需要心脏搭桥，这一年再次眼见她迅速地退化和衰老，前两天接到电话浴室里洗澡又摔了跤自己根本爬不起来，各种基础疾病的拖累下现在她的老年生活质量已经降低太多了，日常也根本离不开人的照料，我有时会去想象有一天她完全失能后该如何应对的问题，甚至也会想到她某一天会离开的情形，每想到这些，内心的无奈和伤感就迅猛袭来，让人压抑。今年眼见家里亲戚从肝癌发病到离世的全过程，短短几个月撒手人间，实在让人感叹生命的脆弱和渺小。人的生命那么可贵，有生的日子该如何去珍惜我们的身边人，该如何珍惜健康、珍惜时间、珍惜缘分和幸福，珍惜每一天的阳光和每一次相聚？这样的提醒时常在我脑子里，教化我感恩生活中拥有的一切，好好珍惜。
这一年个人的学习成长是在状态的，尤其大的进步是健康意识增强，开始主动地有规律的运动锻炼。尝试了跑步，从跑500就停下来喘气到一口气能跑4公里，5月份报名了舞蹈课到现在一共上课85次，平均每周至少3次，这在以往是想都不敢想的事情。多邻国英语课一直在进行少有间断日，整体词汇量阅读能力肯定是有提升的，也完全养成了每天学习英语的习惯。其他包括在上半年中国大学慕课上面完整听完了《西方美术鉴赏》这门课程，8月份开始参加写作一百天训练营，产出89篇文章近十万字的内容，12月还完成了暄桐十日教练课程《梦瑛篆书千字文》的学习和跟练。因为对命理学感兴趣，年中还在B站上面搜索了王德峰教授关于这部分内容的讲座视频尝试学习。喜马拉雅的SVIP大师课，在听蒋勋先生讲《红楼梦》，还在持续中。
除了以上的学习和进步，个人的情绪稳定明朗，对于良好家庭关系的培养和维系，对每个人的充分接纳和支持，包括处理外界各种关系各种事情的能力和态度都有提升，状态更加积极，有自信面对，也有勇气表达不同意见。
一直知道自己是一个身挑重担的人，无论大家还是小家，我都需要头脑冷静内心强大并且具备充分行动力，这一年也更懂我值得好好爱自己。要给自己提供充足的养分，包括良好的睡眠和饮食，包括适时的接纳和自洽，不屈从，不用别人的错误惩罚自己，物质上不用亏欠自己，让消费带来愉悦和刺激，为自己的爱好买单，为变美、变好看买单，相信自己赞美自己奖励自己。
2026给自己买了一个新的本子，还是趁早系列，挑的颜色是女王金，我特别喜欢封页上面的这句话：“岁月的城邦真美，金碧辉煌，如同你的年华一样。”
