自洽是一种潜意识，不必为此执着。

很多大佬们都在教导年轻人要自洽，谁又能自洽呢，只要安全感这个词还存在，就没办法真正自洽，所以没必要去偏执的追求自洽，只要能在自己烦躁、焦虑、不安的时候，能想着要对自己好一点就可以了。

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