2023-5-12晨间日记

今天是什么日子

起床:5:50

就寝:

天气:晴

心情:好

纪念日:护士节

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:多利用碎片化时间

习惯养成:坚持晨读

专注练习

出手半小时(思绪跑偏)

学习·信息·阅读

心经9遍完成;经济第一章第一节习题部分完成;

健康·饮食·锻炼

骑行30分钟

人际·家人·朋友

夸赞家人:

工作·思考

最美好的三件事

1.专注练习

半小时专项练习

2.放松幽默

做正确的事

3.好好说话

就事论事,从正向的角度去表达

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