昨晚她的运动手表没有戴，也不知道几点钟睡，不知睡眠质量如何。我自己十二点睡着，早上五点半被老公闹铃吵醒，开始一天的上班工作。当班主任期间自己有在吃营养品，暑假后就没有再吃。最近觉得压力大，担心自己体力不支，今天开始吃灵芝孢子粉，要带领好孩子，首先自己的身体状况要好，要有足够的体力。
上午十点57，她给我打电话，说下午要换夏装校服，因为她的校服175有点大，想换成170的。那么我要把校服送个她，我说中饭妈妈送来给你吃吗？她说她想吃酸辣粉。我送校服后，就在酸辣粉的店里点好了等她来吃。
放学后她和同学吴宥达一起来，吃完一碗酸辣粉，说还不够，我又给她加了一个肉夹馍，一共19+10元，这样看来胃口还不错，我想着不好是胃口太好哦，太好也是一个症状。问她上午中药有没有吃，她说吃了，但是嘴巴很难受。我就担心药不好吃她偷偷倒掉，总得说来中药比西药总是温和。只是吃起来不是特别方便。
家里她的堂姐姐还没有去学校，已经在家一个半星期了，测评出来也是抑郁，就这么不肯学校在家，也不跟父母交流，就是玩手机游戏。我建议她爸爸妈妈带到医院找专业人员看看，可是她父母似乎没有这方面的想法。这样比起来，我家女儿还是幸运的，有我这样有点懂的，能理解她，包容她，接纳她的妈妈。我只是在心疼她没有早告诉我，如果在刚有症状时告诉我可能就会轻松些。
昨天去医院中药拿了两百八十多元，心理测评三百多元，以后每周中药和心理咨询，这笔费用也不低，但是现在只要能让孩子走出来，我们要尽一切的能力。我想着中药吃个半个月到一个月，先看效果，如果可以接下来就用无限极产品来调理下。先要把那个烦躁降低下来，当很烦躁时能够通过其他方式来转移。睡眠时间能够有个保证，想试着用正念冥想给她试试。
下午和晚上在学校情绪如何要等晚自习回家再沟通，妈妈要加强学习，才能做得更好！
