2022-5-3晨间日记

今天是什么日子

起床：五点三十分

就寝：零点三十五分

天气：晴天

心情：心晴

纪念日：无


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1.日更若水，2.陪孩子看书，3.阅读《力量从哪里来》完成第一部分

改进：用锻炼身体改善精神状态

习惯养成：用计划管理日常生活


周目标·完成进度

读电子书，纸质书各一本。陪孩子读书每日半小时以上，每日锻炼半小时昨天未完成


学习·信息·阅读

《力量从哪里来》第一部分


健康·饮食·锻炼

未锻炼


人际·家人·朋友

未用心


工作·思考


工作用肌肉思考

最美好的三件事

1.陪孩子读书

2.日更未断

3.夜班休班，作息正常


思考·创意·未来


未来从晨间日记开始

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