2022年6月检视 - 草稿

      在闷热的7月2号开始着手写我的六月份总结,不愿意提笔,可又不甘心就这么糊里糊涂的过去,就总结一下能完成多少是多少吧!

2022年度目标

一、健康身体

1、早睡早起

      这是身体健康的基础,可以从小来打卡上看出来,这个月做的并不是特别好,不过相比较去年而言,已经好了太多!

2、锻炼身体

      下载了keep软件,注册了一个月会员也已经过期,动不起来,老公拉着我去站桩,也只是坚持了三天,偶尔出来散散步,需要的是坚持,我做事总是少了一股韧劲,喜欢跳来跳去的,老公,真的是在我身边的活生生的例子,从去年开始练习太极,已经一年半时间,跳广场舞、泡脚,他是真的挺爱自己的!也挺能坚持的!

3、身体复盘

    没有好好的去养护身体,体重没有上升,但是也没有下降,好在老公总是鼓励我,没有上升就是成功,也在给我出谋划策,让我去做产后康复训练,我也懒得没动!太热了、家里面孩子还需要照顾……,一堆堆的借口,为什么就不能让自己的身体好一些呢?我好了会怎样?难道不想要诗和远方的生活了吗?暑假是个好时机!

      这个月身体分外没劲,每年的夏季是我最难熬的时候,不光是天气闷热,自己也觉得心口分外的闷,整个人也懒洋洋的,话都懒得多说一句!好在今年没有工作,可以调理自己的身体,可是又没有完全的放在心上,这可能也是散漫惯了的坏毛病,集中精力,集中专注力,看来也是需要刻意练习的!集中精力目前还好,除了照顾孩子,做家务,我并没有给自己额外安排什么特别重要的事情。如果说当下什么在我心中分量最大的话,那就是心理学的学习和日常的一些活动!好在也是自己喜欢的!喜欢的目前并不能维持我以前的生活水准,我整个人挺不耐受的,也崩溃反刍无数次,我到底要如何做!可还是想就这样坚持几年,曾经也幻想过自己会在这条路上渐入佳境,可发现并不如此,自己还会掉进坑里面而不自知,这个挺恐怖的,不过也都是个过程吧!还是要多看书学习,多去经历吧!

二、财务理财

本月收支

      六月份依然要老公养,深深地不安全感不停的刺痛着我的内心,可是迈出去再找一份工作,找什么工作,怎么平衡我的工作生活,让我又分外的纠结,在这种揪扯中继续艰难前行!去外地找工作逃离家庭并不是我内心真正所想,我做梦进入更好的学府深造学习也许当下并不好实现,那就再坚持一段时间吧!多去拜访一下我的老师也许是个可行的路!

三、人际社群

1、家庭聚会

姑奶去世陪老人回老家祭奠

2号拾堂晚餐

    吃完饭,孩子在那里玩了会,我和老公来了一场十分钟的约会,聊了会天,挺开心的!

带家里面五个孩子看电影

      6.17晚上临时起意,和三小叔子带着家里面五个娃去看电影《侏罗纪公园3》,挺震撼的!这是五个娃第一次合影留念吧……

这是小棉袄要给我拍的

父亲节给老公定的花束

      我的父亲不善言辞,他也是,可是我希望他可以活的开心,我也不要做一个女强人,我想自己也可以柔软下来,做一片宽广的土地,老公就做我们家的天就好!生活中还有许多能做的,慢慢来吧!那天中午他挺开心的带我们去粤上江南吃好吃的饭菜,可是我吃的挺不开心的,没有家里面一顿捞面条吃的舒服,环境不错,还看了一个女司机如何把车自己挂的不像样子,我在里面使劲摆手竟然看不到,急得我想出去给她指挥,可惜我太怕热了,后来吃完饭,闺女儿子跑出去看我们在里面竟然看不到,才知道玻璃竟然是这种的!好可笑!

      开车我们一家四口陪着老妈去工地上看望了老爸,老爸的工作倒不怎么辛苦,就是人不自由,不能乱跑,他自己做了小米绿豆粥,可是不是吃饭的环境,有点受不了,就带着老妈一起去之前朋友带我去的地方吃饭!闺女还中奖得了好几瓶饮料!还剩下一些肉,带给老爸!想想觉得老爸挺不被重视,被老妈支出去干活,说是为了家庭和谐,可是现在的娘家也不和谐!我甚至都不愿意回家多坐一会,压抑的很!哎!我无法改变我的原生家庭,我也尽可能的在做我原生家庭的力所能及的事情,可是并不容易,简单的亲子共读也并没有达到要求,好在还算是陪伴了几次,心中些许宽慰!

2、参加五好驿站聚会下午茶一次

吃喝玩乐下午茶

      请波波帮我做了一次衣物的整理,可惜光顾着忙活整理衣服了,竟然忘记拍照了,不过效果真的赞,有需要的一定要主动积极联系小波呀!和宁宁小雪聊了一次天,不得不感叹成人世界的不容易!和宁宁一起上山参加大学生夏令营拍摄结营活动,轻松愉悦!

工作室和家长大学生们的合影
这次的大学生留影
我们也来一起拍一个

宇宙咖啡屋聚会一次

喝冷饮聊天

印象比较深刻的是玉洁因为爸爸突发脑血管疾病没有过来,之后就传来了爸爸没有抢救过来突然离世的消息……,想起来兰兰的经历,又不禁想起来很多身边人好的不好的,心中不禁再次感叹,成人的世界哪里那么容易,不过是有人在负重前行……我自己也是喜忧参半吧,大姐劝我能好好陪伴孩子的时候就好好陪陪孩子,我也尽量平衡自己的生活吧……

5个牛人在哪里?我还没有定下目标,所以行动自然是没有……我想再牛的人也和常人一样,需要吃喝拉撒睡,这样想来,如果可以的话,波波算不算牛人,雨佳算不算?我的公公、婆婆、老公算不算牛人?也许牛人之所以被称为牛人,也许因为够不着,不是那么的了解,有很多的光环闪耀的厉害,也许因为他们真的在某个行业成就了一部分人。最近孤勇者这首歌挺火的,里面有句歌词特别喜欢,谁说站在光里的才算英雄,让我想起来之前看过的一部电影《误杀二》,一家三口在露营的时候,关于萤火虫的父子间的对话……

专门搜索了一下这个对话

黑暗的时刻终会过去,我们好好活着就是。

四、工作事业

      事业谈不上,工作算是上了一个新台阶,前阵接待个案转介绍给金牌咨询师王趁新,也在家和朋友玩了一次欧卡牌和花之语,还挺有意思的,这个牌适合家里人玩,也适合朋友玩,也适合做咨询打开话茬子,矫正中心的个案筛查工作继续进行着。特别不开心的一件事就是证书考试又没有通过,而且见习咨询师工作室这边也没考过,自己没努力是一块,躺的有点太平了,得起来活动舒展一下筋骨了!理论知识和实践总是要结合着慢慢来,鉴于我日常学习表现,也算是可以理解了!后面做的就是好好上课,认真听讲,继续加油努力!案例报告写的还算不错,完善后通过。那就认真学习理论知识吧,天马行空的太久了,这个脑子也需要刻意练习一段时间!加油加油!

      想起来去讲了两次公益课,做团队沙盘观察者一次,这个比较有意思!实战很挑战人!我不怕丢人,但是我想做的是在实践中不断总结经验!

大学生团队沙盘
学生画的雨中人
课堂上调皮的孩子们
我和玉洁像是去约会

五、休闲放松

跟太极老师上罗姐寨玩

太险了,怕掉下去

罗姐寨的一线天

带五个娃看侏罗纪3深夜留念

下雨天两对夫妻的聚会

和宁总上山拍摄结营活动


第一期绘画心理学学习

觉得挺美的,必须留念一下

这个房树人刺痛了我

对自己的认知和接纳程度

雨中人看当下的压力和正面

魔法葫芦看应对压力调整状态

青少年心理咨询实战班复训三次课,是学习也是放松!

      这个月共读的这本书,我连封皮都还没有拆掉,真真的躺的太平了,好在体重没有继续增加!想想八月份就要见到我的男神了,我就这个样子吗?今天早上又想继续减肥了!

      我还是那个德行,喜欢帅哥,喜欢有内涵的帅哥,喜欢吃好吃的,喜欢看电影,可是我怎么做才能让我喜欢的可以一如既往地平稳的维持下去呢?我得好好的,身心健康,减肥吧,暑假的海边旅游也可以计划起来了,跟老公好好谋划一下,哎呀,真的复盘一下,觉得我这个月经历也是蛮丰富的呀!

      就这样吧,半年复盘,可是个大工程,我得再另外找时间专门写一写,想一想!

  文章结尾我想把我男神出去带着小情人旅游走的沿途美景记录到我的总结里面,因为有一天我也要这样走一趟,带着我的小情人!

      诗酒花茶,一壶老酒,几位老友,想想就乐的不行不行的!虽然我不能喝酒,但是我可以照顾喝醉酒的,这样挺好玩的!

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