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在分享之前，请你静下心好好想想，你是否具有一种时下流行的“开关门人格”？
什么是开关型人格呢？简单来说就是：打开门的你和关上门的你，很不一样。
打开门，你面对同事和朋友，温柔知性，通情达理；
关上门，你面对至亲家人，却止不住地乱发脾气，无理取闹。
开门、关门，不仅意味着我们空间位置的转移，也象征了社会角色的变化。如果“开、关门后”性格变化过大，就很可能爆发家庭关系的危机。
遇到这类问题，大多数人都没有解决的好办法。
有的人会和家人大吵一架，留下家庭关系的裂痕；有的人机械地承诺“以后我会控制自己”，但屡次再犯；
还有的人会引用流行的说法——“我发脾气是因为你们与我最亲密”，并拒绝改正自己的问题。
这些都不能解决我们的情感矛盾，更不能从本质上改善家庭关系。我们需要更科学、更直观、更经得起时间考验的心理学方法。
接下来分享海灵格的《爱的序位》。这本书承载着德国著名心理学家、心理治疗师伯特·海灵格对于爱、家庭、生活的领悟，记载了他独特的心理治疗方式——家庭系统排列法。
自这个方法问世以来，无数伴侣、父母和孩子得到有效的帮助，更加相爱，更加幸福。重要的是，《爱的序位》这本书对东方人非常有效。
国际知名的系统排列导师、海灵格机构创办人周鼎文指出：“家庭系统排列的精神和理念，与中国的哲理智慧、伦理观念竟然不谋而合，所以非常适合我们东方人”。
通过对“爱的序位”隐含意义的解读，判定我们日常愤怒的来源；通过对“爱的序位”主要原则的把握，平衡家庭关系中的压力；通过对“爱的序位”规律的认识，重新调整你的家庭序位。
这三个维度，将带领我们由浅入深、由表及里、由情绪到内心、由理解到实践，体悟我们家庭关系的处理法则。
