1.读书学习--今天读《结构性思维》这本书看到一个很有意思，跟生活很贴近的例子。当一个男生对女生说你嫁给我吧后应该如何证明自己呢。运用的是演绎法自证的，首先说明女生是个什么样的人，然后你应该嫁给什么样的人，最后说明我是什么样的人，我就是你应该嫁的那种人，你应该嫁给我。
如果求婚主题是你嫁给我吧，不要嫁给他。那么相应的主题关键词就多了两个 不要，他。那么相应的论证就多了一个步骤，还要加上他是什么样的人，你不适合嫁给什么样的人，他就是你不适合嫁的人，太有意思了，受教了，有了解答问题的模块就知道有没有效果了，有时候都不知道自己讲的话能不能说服别人，原来是没有用对方法啊。
2.休闲娱乐--自己不是很喜欢唱歌么，突然发现如果对自己有要求一些，比如每周练两首歌就可以渐渐提高自己的唱歌水平，这样就会累了一些歌曲，练的非常有针对性，或许就是刻意练习吧，有意识的唱歌。
3.读书学习--《结构性思维》（9.10--12.20 3h 50页 第三章 14.30-17.30 3h 四五章 60页）
4.人际沟通--平时哪怕聊的再热情，说的再好听，真实的私下接触中才知道谁是虚情假意，谁是真心实意，或者只是社交而已，角色扮演。
5.运动健身--15km（怎样成为一个高手x1）突然想起来自己能跑下来还能自己用软件记录跑了多少公里，知道现在状态和目标的差距，另外还配着录音，减轻了跑步当中的枯燥和无味。54.5。另外还可以跑完步压压腿，感觉好轻松，另外今天最高温度竟然二十几度了，而且跑完步还下雨，淋成个落汤鸡。
6.读书学习--个人知识体系的搭建需要不断刻意练习，看下他们知识是属于那块的。
