致15XX1班大家庭的你们：
给大家留第一封信的时候，我曾说起，我也是一个用文字来表达感情和心声的人。现在，是中午休息时间，想起今天是感恩节，除了感谢家人朋友，另外就是想大家留一封信，很感谢有缘也有幸能成为你们的代班，成为你们的同门师姐，未来的你们，会比我们还优秀，走的更好。当然，还要感谢秋燕，能和女神做搭档也是一件幸事。
是的，现在是送旧的开始了，对于大四的我们也离大学最后的一场考试、最后的一节课不远了。想想大二这时的自己在干什么，哦，那时现在的我加入了青领，在准备为冬令营写教案，巴不得赶紧放假去云浮，那时的我还心念念远方和诗，结果在冬令营的第一晚就冷到整晚睡不着，这是长这么大第一次感受到的彻骨难眠，现在我想起来历历在目的感觉。大学的时光的快，应该是大四的感受最深，会焦虑不安，工作的辛苦看到职场新人的文章也是深有感触，可作为一个出来社会的社会人，在学生和职工的身份转换，最开始的一周适应的蛮辛苦的。不知大家有没有看到朋友圈转发的关于咪蒙的实习生的文章，当然还有一系列撕逼咪蒙的文章，这些鸡汤见仁见智吧，可咪蒙写的一句话，公司是发工资的，没有人有义务来指导你，你得主动去学。是的，主动去学。怎么学，去看去观察身边优秀的人是怎么做事的，怎么学习的，不懂就查文献查百度，确定查不到了再列好问题去问老师，问前辈。当然啦，文中说没人会在意你的情绪，这就看情况了，生活中即使没人会关心你的情绪，你家人会关心，适当吐吐苦水有益身心健康。对于我们心理学的学生，在人家有烦恼有心事的时候，能做到很好的倾听和共情，也是一件不错的能力啦。所以，学会倾听和共情也是有机会获取一份好的社会关系的能力来的。
大三的同学问，对于她有什么好的分享和建议给她。因为她大三了，所以最真切的感受就是先把学科基础扎实，因为一旦你到了大四时间不够用了，回去补基础还是挺焦虑的。师姐师兄们，之所以能给一些建议，是因为他们也是这样走走弯路过来的，我也是，我在一些方面也有不足也有不懂。所以，有时也会忍不住啰嗦几句，是因为不希望大家往后走太多弯路。
因为平时遇到大家的机会也不多，也没人说起现在的班级情况怎么样啊？不过，也是我们平 常没多过问大家呢。是啊，感恩节的今天，大家还好吗？天气转冷了呢，注意保暖呀，特别是女孩子，肚脐以下都要注意保暖啊，脚会冷有时泡泡脚也不错呢。
那就趁着这封信，再啰嗦几句吧。作为一个成年人，要学会为自己的行为负责，既然选择了那就尽力去做好，一时的懒惰和逃避，只想到自己只会给别人留下不好的印象。另外啊，如果是想考研究生，研究生最重要的一个品质就是能独立思考问题，能找办法呢就解决问题。优秀是一种习惯，是一位很棒的老师分享的。如果你本科能学好，去到研究生，能做的出色，博士生了也一样做的很好，然后你就会一直做的好。第一个要自己努力，第二抓紧时间多看些书多看些文献，第三个脸皮厚，有学习交流的机会就多取取经，比如，做科研好的师兄师姐是怎么做的呀等等。
本科生就是学习知识的阶段，虽然我以上的话对大三的同学讲可能会好些，因为大二的你们我依然是鼓励多去看多去体验不一样的事情，是因为往后你可能就没有那么多时间了，因为会有其他更多的烦恼等着你。这时，我想起之前一位师奶跟我说，那时我觉得辛苦，她跟我说：“现在你就觉得辛苦啊，以后还有更辛苦的等着你”。哎呀，后来觉得对啊，因为生活就是这样的，悲喜交加，解决一个问题还有下一个问题等着，能逃避吗？逃不了，爸妈没教会的学校教，学校没学会的社会会教你，只是轮到社会来教了就会觉得不舒适了。
我发现呀，道理再多再好，但依然还是做不好，因为你是你，他是他，大家不一样，所以，多走弯路也不怕了，我也不怕大家多走些弯路了，虽然会舍不得。只是希望在受挫的时候能总结反思一下自己，撑不下去有人陪你诉诉苦吐吐苦水。人啊，没有经历一些挫折也是长不大的，哪会一直就那么顺利呢？
好啦，中午也差不多过去了。就先到这里吧。这封信就看看好了，考试月的话就合理安排时间，有紧张感有压力是正常的，大家都是到考试月才发现自己之前为什么不好好学习，等到知识点需要用到的时候还发现自己没记牢，没用到的知识当然会有遗忘啦，我们都已经不是当初那个死记硬背古诗词就能记很久的年纪了。忙忙碌碌一学期又过去，也不知道自己忙到头干了哪些大事，拯救了哪个星球过，时间都去哪儿了，这就是生活啊。希望大家能努力一些，原因是如果你各方面还不错或某方面比较突出，比较容易抓住好的机遇。
好好感受一个秋冬的到来吧。焦虑和压力是常态，大家都挺不容易的，社会充斥着“何以解忧唯有暴富”，爸爸妈妈赚钱不容易，学生应付各方面的压力也不容易，我们彼此相互理解，生活还是要好好过，打不死你的最终会让你更强大呢。
祝大家
学业进步
身体健康
笔于感恩节
