持续休假的一周,过的很充实,也很开心。
学习
已完成
1.每日一思
全部完成。但这周的每天分享都很烧脑,很多都是自己之前没有接触过的,比如概念库,高期待模型等,虽然自己理解不透彻,但喜欢这样的学习,很充实,也很激励。
2.瘦身家族
看完《失传的营养学》,感触颇多,也更加明确营养健康减肥的原理和珍贵。
3.牛人进化营
打卡完成,但有一天没在12点前完成。其实已经知道当天准备时间会来不及,但依然心存侥幸,没有提前准备,与行动力爆棚失之交臂。
总结
1.每日一思话题内容要多读多思考,对于自己之前没有接触的领域和话题不要怕,多尝试。
2.瘦身家族的课要加快进程。每天一小时固定时间学习。
3.不要高估自己的能力,不要心存侥幸,不要想的美,只有真是出现才是做到了。
生活
已完成
1.温和但有底线。
与人相处时以更温和和设身处地的角度出发。
总结
要行动起来打造自己的朋友圈。
胎教
已完成
1.每天听胎教音频。
2.和他进行轻声交流。讲故事,唱儿歌。
可以感觉到小宝宝有和我在互动,心灵交流是我们的最好链接。
心情
休养一周,心情美丽。
本周目标
1.从多角度对一个话题进行分析,注重输出质量,锻炼思维能力,提高表达能力。
2.对瘦身家族的学习做好计划,按时完成。
3.进行更细致的文字版健康知识学习 ,熟记已学知识点。
4.做好公众号搭建的分工。
5.每天保持好心情。
6.确保每天和宝宝对话,每晚给她讲故事。