小学，家长替我们选择学校，我们一知半解的就进去了，认识了一大群小朋友；中学，为了让父母满意，我们按照父母的选择进入了初中；高中，报考时，父母“货比三家”最终决定了一所高中，文理分科，父母说理科好，我们就学了理科；大学，父母说“考一个好大学，你以后的人生就顺当了”，于是我们拼了命的考高分，上大学。上大学后，每天就是不是上课就是学习，要不就是玩；明知道不对劲，但却不知道哪里出了差错，总觉得自己一塌糊涂。
从小时候开始，我们的背后总有一双无形的大手，推着我们前进；二十多岁之前，懵懵懂懂的我们被逼着做了不少决定，没有独立思考的能力。所以二十多岁的我们时常迷茫，想改变，变得更好，费了不少力气，却发现兜兜转转还停留在原地，没有一丁点变化。
其实很多时候，并不是我们不能变得更好，而是从一开始的方向就错了；我们只是决定的当下的自己不对，但是我们连哪里出了问题都不知道，又怎么能变得更好呢？毕竟，方向不对，努力白费。
对于“如何变得更好”这个问题，我想采铜的书籍《精进》可以帮到你。
采铜是浙大的心理学博士，学习，思维方法研究者。这本书作者摈弃了生活中的表象问题，直接切中大部分人的真实痛点；并且也选取了影响人生的几个切面来告诉读者——你为什么不厉害？
一，如何安排时间，处理时间
从当下出发，把现在的自己与过去的自己和未来的自己联系起来；大部分情况下，人们总是把未来与过去和当下的自己分开。事实上，过去的自己构成了当下的自己，未来的自己由当下的自己造就。
但说到底未来的自己还是有点虚无，我们不能说自己未来一定会变成·什么样的？但我们能决定当下自己做什么事？当下做的每一件事都是为以后的自己铺垫。
未来太远，所以我们可以着眼于未来五年，给自己制定好五年内的时间规划，然后一步一步朝着目标努力。未来是一种希冀，但是当下更为重要。
在当下的时间做正确的事，做那些长效且高收益的事情——短期内看不见效果，但是长期会潜移默化影响你的事情。
二，如何做出比好更好的选择？
”如何选择“是每个人都会遇到的问题，有人会做出最优选择，也有人会做出满意选择；不过，做出“满意选择”的人只是少数，更不用说“最优选择”。
在做出选择之前，先想清楚——你内心真正的渴望是什么？我们往往做不出最优选择，最大的原因就是我们被当前的选项困住了，忘了问自己内心的想要的究竟是什么？正因如此，绝大多数我们做出的选择与我们的真实渴望毫不相关。
面对选择，先明白自己要的究竟是什么？然后丢掉面前的选项，看看可不可以做出最贴近真实渴望的选项。
三，如何处理繁重的学习，工作？
任何繁重的工作，学习，都是由一个又一个的小任务组合而成的。在开始动手之前，先把大的任务不断拆解，直到无法拆解为止。
集中处理任务时，先把不同认知类型的工作分开，然后把同质性的任务放在一起集中处理，这样的好处是我们可以优先完成自己擅长的，感兴趣的任务。
四，如何学习？
步入社会之前，我们总是处于被动学习的状态。只有好好学习，拿高分，才可以考个好的大学；课堂上，也一直是老师再讲，学生在听，很被动的接受来自外部的一切。
步入社会之后，却发现学校的知识很多都用不上，又需要重新学习很多知识。这时候，我们就需要转变观念了，把“要我学”变成“我要学”，化“被动”为“主动”。
我们要主动构建知识体系，同时对信息解码。我们不仅要知道它是什么，对我有什么作用，还要知道如何得来？怎么使用？
五，如何成为更好的自己？
成长过程中，每个人都在努力的成为更好的自己；但让人失望的是，不论怎么努力，好像自己永远都在原地，不曾出来过。
只有当你是你，你才可以成为更好的自己。坚持自己的独特，不要为了迎合大众，追求所谓的社会认同而做事。
培养独立分析，解决问题的能力；生活中大大小小的事情实在是太多了，时间一长，你会发现，靠谱的只有自己。
人生也不只是只有这几个层面，还有生活的一地鸡毛，剪不断理还乱的人际交往，这些都是困住自己的原因；但正因如此，我们也需要从本质上弄清楚为什么做了那么多努力，却还是什么都不行。
自我成长并非一日之功，看一本书也不能让你彻底改变，但是多多少少可以给予你一定帮助。如果你困于生活许久，尝试改变了很多次却都是失败，那这本书或许可以给你些许帮助。
