9月份的时候，应朋友之邀加入了一个跑步小社群，刚入群的时候我觉得很有压力，因之前我基本上没有跑过，可能内心也有点排斥跑步，因为跑起来心脏扑通扑通地狂跳，那种感觉很不舒服。
好在社群包容性很强，有跑马拉松的，有跑半马的，还有像我这样的跑步零基础，。
群主很贴心为大家制定了不同的目标，就这样开启了人生的第一次跑步。
对于我这样的新手，每次30分钟，速度没有要求，刚开始的时候我每跑半分钟就要停下来，走两三分钟以后再跑半分钟，很多天都没有看到进步，不止一次想放弃。
不过每次跑完，朋友都会私信问我跑完之后的感受，也会为大家开视讯会议答疑解惑，我也明白自己的种种不适也都是正常现象。
就是这种节奏，边走边跑，如此这般过了两周，心脏终于跳得没那么厉害了。
逐渐地每单次跑步时长也能达到1分钟，再后来就有了今天的5公里，有点小欢喜。
很多时候我们想要的结果看似很远，但它就在我们日复一日的坚持中，慢慢地慢慢地慢慢地，然后突然地拥有惊喜！
