1.切忌盲目随大流、凑热闹，操碎别人的心肝。
2.寻找最合理的花费自己注意力的途径。
3.在接下来一周每天回顾自己当日注意力开销。
4.成长需要加深和拓展现有能力圈，只要不关心身边人和窗外事就是专注自己的想法是错的。
5.要把注意力放在自己的成长上。
关于注意力
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