运：教练，你快乐吗？
教：我们的心有了连接彼此触动，我会感到快乐
运：快乐是因为我吗？
教：你怎么认为的呢？
运：我没有心，跟人连接不上，如果你说快乐是因为我，你就能看到我的心，如果你说快乐不是因为我，那你快乐，是什么让你有了连接触动呢？
教：你在问我“教练，你快乐吗？“的时候，你是什么心？
运：云雾缭绕的心，困惑重重的心
教：你说你没有心，那是真的吗？
运：还有一个好奇心，我想知道我为什么总是不快乐
教：你有多想知道？
运：我不执着时，感觉一切都在向好的方向靠拢
教：是什么让你有了这样的判断呢？
运：搜集信息，我是我生命的旁观者
教：为什么要做生命的旁观者呢？
运：只有在问题之外才能看清问题
教：只有在问题之外才能看清问题，是吗？
运：如果我的剑掉进了大海，我不会在陆地上寻找，我觉得自己有问题，不会在别人身上找答案
教：是这样的，逻辑很清晰，你觉得自己有问题，是吗？
运：我觉得都是我的问题，会少很多不必要的烦恼
教：是你的问题是你的问题，不是你的问题还是你的问题，你什么感受呢？
运：我就是想解决这样的感受，实在是不好受，我知道答案就在我身上
教：当你知道答案就在你身上，你是什么感受呢？
运：不浪费时间到处去寻找答案，会比较好受些，但我不敢肯定我的肯定，我不敢执着我的不敢，我也怕不敢执着成了我新的习惯，我不知道该怎么办，我想要自由
教：你知道猴子为什么拿不出伸进瓶子里的手吗？
运：它抓着手里的东西不放，我已经能料到如果不在猎人到来之前松手，我就不是猴子，就成了猎物了
教：你想做猴子呢？还是想成为猎物？
运：我想要自由
教：你现在想要的自由和先前想要的自由，有什么不同呢？
运：收起我的好奇心，转外向内，不是猎人狡猾，是我不聪明，我以后要好好学习【好好问话】，活在当下，同步跟随
