米易旅游攻略
1. 米易：阳光康养的川南秘境
米易县位于四川省攀枝花市北部，地处安宁河谷地带，地理坐标为北纬26°4′至27°08′，年均日照时数超过2300小时，冬暖夏凉，四季如春。全年平均气温约19.7℃，冬季最冷月（1月）平均气温达11.5℃，远高于同纬度地区，是全国少有的“热带阳光资源区”。得益于独特的气候条件，米易被中国气象学会授予“中国天然氧吧”和“中国气候宜居城市”称号。这里不仅适合避寒过冬，更是康养旅居的理想选择。全县森林覆盖率超过65%，空气质量优良天数常年保持在350天以上，PM2.5年均值低于30μg/m³。从成都出发，乘坐动车约3小时即可抵达米易东站，交通便捷，成为川渝地区短途度假热门目的地。
2. 必游景点推荐：自然与人文交融之地
米易拥有丰富的旅游资源，其中以颛顼龙洞、海塔桃源和米易梯田最具代表性。颛顼龙洞是国家4A级旅游景区，洞内溶岩景观千姿百态，钟乳石、石笋、石幔遍布，主洞全长约1300米，恒温18℃，夏季清凉宜人。洞外配套有民族风情园和龙潭山步道，可俯瞰安宁河谷全景。海塔桃源景区被誉为“川西南小洱海”，水域面积约30公顷，四周群山环抱，春季桃花盛开时如诗如画，每年3月举办的“米易桃花节”吸引大量游客。米易梯田主要分布在白坡彝族乡和新山傈僳族乡，层层叠叠依山而建，尤其在日出日落时分光影交错，极具摄影价值。此外，普威镇的铁炉村保留有百年古村落风貌，是体验传统农耕文化的重要窗口。
3. 特色美食与物产：舌尖上的米易记忆
米易饮食融合川菜风味与少数民族特色，食材多取自本地生态种植与养殖。最具代表性的当属“米易铜火锅”，采用当地土猪骨熬汤，配以高山土豆、腊肉、豆腐等食材，在铜锅中慢炖而成，风味浓郁。攀枝花芒果在米易广泛种植，种植面积超40万亩，年产量达30万吨，果肉细腻、甜度高，尤以凯特芒和澳芒最受欢迎，每年8月至10月为采摘季。此外，米易红糖以甘蔗为原料，采用传统工艺熬制，色泽红润、香气醇厚，已被列入四川省非物质文化遗产名录。当地还盛产樱桃、枇杷、石榴等水果，普威草莓在每年2月至4月上市，口感清甜，广受好评。农家乐餐饮普遍价格亲民，人均消费约50元即可享用地道农家宴。
4. 住宿与出行建议：舒适与便利兼顾
米易县城及周边提供多样化的住宿选择，涵盖星级酒店、精品民宿与康养公寓。米易太阳山康养小镇集中了多家高端康养社区，配备医疗中心、健身设施与营养餐厅，适合长期旅居。海塔风景区附近有多家临湖民宿，推窗见水，环境静谧。县城内的连锁酒店如维也纳、全季等价格稳定，淡季标间约200-300元/晚，旺季略有上浮。公共交通方面，米易东站每日有十余趟动车往返成都、西昌、昆明等地；县内公交线路覆盖主要景区，出租车起步价6元，网约车服务也已开通。自驾游客可通过京昆高速（G5）经攀枝花或西昌进入，沿途设有多个休息站。建议行程安排3-4天，可深度体验自然风光与人文风情。
