夏季，往往出现闷热高温天气，这时候若做些运动，往往会汗如雨下。身体通过汗排出水分，必然会造成排尿量的减少。而排尿的减少，又会造成肾脏、膀胱和NiaoDao出现尿液浓缩、缺乏冲洗的问题。所以，夏天最容易出现肾结石、膀胱结石和NiaoDao结石发作的情况。
预防结石病，多喝水准没错。摄入足够的水才能保持泌尿系统能够顺畅地运转，减少不良物质的刺激，从而保持身体的健康。而如果一旦患上了结石疾病，那最好及时治疗，最佳选择《排安茶》，可以调整身体的免疫机制，改善肾脏的病理结构，使结石不断缩小、排出，效果是比较理想的，网上可搜到。以防结石对身体造成进一步的损害。
泌尿系统其产生结石是有特殊的病因的。包括有环境因素：高温高湿地区、人们流汗过多，尿液浓缩导致产生结石的盐份过饱和;土壤中缺乏镁离子等;个体因素：维生素A缺乏，下尿路感染、梗阻、异物;代谢紊乱。大量饮水，对于预防和治疗NiaoDao结石甚至泌尿系统结石都有很大的积极作用。
营养专家建议结石患者需要少吃动物内脏、鸡蛋、鱼和贝类、奶酪等动物蛋白。并建议尿路结石患者可以用植物蛋白代替动物蛋白，如多吃豆类（豌豆、扁豆、花生），可以多摄入大豆食品如豆奶、豆腐等。此外，各类坚果也建议尿路结石患者食用。
但要注意，如果你得的是草酸钙结石，要少吃花生、大豆食品、坚果、葵花子等。
