1、每天留一点点的时间读一读南怀瑾、黄仁宇、张宏杰……的书，偶尔翻翻《瑜伽经》、《宗镜录》、《周易参同契》，读着读着颟顸大睡去了。
2、骑着3,500块钱的小牛电动车去上班，永远不会堵车，准时上班，准时下班。
3、抽着50块钱的软中华，两天一包烟。
4、早上在家吃前一天临睡前预约的五谷杂粮稀饭，中午吃单位食堂（20块钱的），晚上回家下厨吃种类繁多的烫菜，有时全素，几乎不点外卖。
5、发量暂时还行，没有白发，理发就巷子里的小店理（40块钱的），从不染发、烫发。
6、夏天穿优衣库的T恤和速干裤子，戴着1,500块钱三百度的近视眼镜，每隔三、四年换一幅眼镜。
7、冬天穿波司登的简单利落羽绒服（1,000块钱以内）。
8、只穿皮鞋和布鞋，皮鞋一双500块钱左右，布鞋一双30块钱左右。
9、几乎没有应酬，没有夜场，没有夜宵。
10、朋友很多，但都很淡。
11、偶尔刷刷微信朋友圈和视频号，没有装抖音、快手和小红书之类的app。
12、每天100个深蹲、100个俯卧撑，偶尔跑步和跑马，有时山水之间徒步。
13、喜欢安静，时而练习站桩，以及打坐，尚未体会到庄子在《大宗师》里所言的，若然者，其心志，其容寂，其颡頯，凄然似秋，煖然似春，喜怒通四时，与物有宜而莫知其极。
14、常常断舍离，出门经常带着一件东西扔掉，或是带着一件东西寄掉。
15、不囤东西，物尽其用。
16、不太说话，不太写东西，说话和写东西时，清晰明了，自己不累，别人不累。
17、每天挣着500块钱的工资，觉得够，并且，真心感激这个世界。
18、偶尔参与慈善活动，适当注重心灵提升。
19、父母不用自己操心，一人吃饱全家不饿。
20、没有什么欲望，简简单单，其生若浮，其死若休。……
哈
哈
哈
……
