2019-05-08

丰盛日记第160天  星期三  晴  世界微笑日

      昨天打球有点累，早晨起来有点不精神，我调动一下的精神，做了一会儿呼吸放松法，好多了，上班忙开了一上午的会，之后去看一个心理同道，他因学习压力加大，加之工作没有处理那么的好，突发疾病，主要是因为焦虑上火引起的，觉察情绪，调整好情绪，非常重要，还有好的心态，别因努力而失去健康，生命的意义就在于有价值，而价值在多方面可以体现。

      下午去拜访一位企业老总，收获非常大，主要是在于全局观和取势的能力的培养，下一步需要提高。

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