情景再现：
昨晚是平安夜，我和老公对坐在餐桌上吃晚饭，气氛很轻松，聊天也很愉快。看着眼前为这个家一直努力打拼的男人，我突然有一种很幸福的感觉，想在2017年结束的时候感谢一下他。
于是我对他说：亲爱的，我真的特别想谢谢你呢。他答：谢我什么？都没给你准备礼物还谢我！我说：你对我太好了，总是在我最需要你的时候出现。
老公一副看穿我的样子：说吧，又有什么事儿呢？是不是购物车又满了？
虽然有点搞笑，但老公是真的误会我的意思了。我真心想表示感谢，他却以为我另有所图。
《非暴力沟通》中指出：一旦意识到经理和老师赞扬的目的是为了操纵他们，员工和学生很可能就会产生逆反心理。然而，我最担心的是，发现这些赞扬的潜在目的之后，人们对于由衷的感激也会心存疑虑。此外，如果我们利用赞扬来施加影响，对方还可能误解我们的意思。
另外一个会被经常误解的（有时候也会是真的）例子是，分管领导把你叫到他办公室对你说：你真的很能干。这时的你心里一定在疑惑，他是在夸我呢，还是又有什么活儿要派给我？
我们每个人都希望能够得到别人的赞美，那是来自外部的对我们有价值的一种肯定。总有一些人一些事帮助或打动了我们，我们想要表达自己的感激之情。
但在实际中，如果言辞上不加注意，赞美也很招致反感，感激反而引来误解。这实在是一件令人沮丧的事情。
那么怎么办呢？
《非暴力沟通》中指出：非暴力沟通表达感激的方式包含三个部分：1.对方做了什么事情使我们的生活得到了改善；2.我们有哪些需要得到了满足。3.我们的心情怎么样？
如果你把这三个方面都清楚完整的表达出来，就没有让对方误解的机会。具体来讲，可以这样理解：
第一，要有一个具体的事情。不能笼统的说老公你真好。小王，你真聪明。
第二，这件事情给我的生活带来了什么好的改变。我正经济紧张，你的引荐帮助我谈下一笔生意，我经济上不再拮据。我跟孩子关系很僵，你的一句话让我茅塞顿开，用你的方法缓和了我的亲子关系。
第三，我感觉怎样。我轻松了，幸福了，不再焦虑了，等等。
