拖拉主要来自人的自卑，完美主义倾向，对失败甚至成功的恐惧，优柔寡断的个性，工作与休闲的失衡，无效的目标设置，以及对工作和自我的负面观念。
这大概是其中几种。
关于写作这件事情上，心里很认同，且加入007不写就出局，然而以各种理由，没有坚持下来。且还有点心安理得。
后来想想，我太看重“写作”而太轻视“写”本身。写作给自己的压力感太大，什么是写作，之前的概念老觉得写出作品才是写作，不仅如此，要写出一篇让别人受益且深刻的文章，才算写作，那这事就大了！刚开始，根本写不出来呀。后来才明白，写作这件事情，刚开始，最重要的不一定，非要写出什么来！写！就够了！你说简单不简单！
《战胜拖拉》这本书书有一个观点，也就是我放弃的原因，就是，做任何事情都不要抱着完美主义的态度去做，努力本身就值得赞扬，结果好坏并不重要。不要设定一个自己达不到的目标，最后总让自己受挫，而是要制定合理目标，并对阶段性的成就进行及时回报。
对于写作，刚开始写更重要。写出什么不是每个人都能做到，但写本身，还真是每个人都可以做到的事情。解决写作拖延症，现在看来，简单了许多，不管怎样，写就行。写什么？中文汉字母语呀！
