亲爱的,你知道“时间管理”吗?①

起床晚了,亲爱的孩子,你还在哼哼唧唧不肯起床。看到你睡眼朦胧的表情,爸爸妈妈好心疼。可是,时间不等人啊,上学要迟到,上班也要迟到啊!

放学了,可爱的孩子,你还在玩耍,不做作业。然后,到了晚上九点半,你还在吭哧吭哧做作业。妈妈怒火中烧,百爪挠心,恨不得把你拎起来痛打一顿。

还是你,聪明的小朋友。你很聪明,新的知识老师一教就会。可是,轮到你来写的时候,一写就错,有时字也歪歪扭扭的,就是因为你在写字和做作业时,总是有可爱的玩具、零食、电子产品,吸引到了你的注意力……

……

以上的情形,为人父母者是否很熟悉?

你是否曾有过怒火攻心心急如焚的时刻?孩子总在“关键时刻”掉链子。每当你的计划被破坏,那个可爱的聪明的小孩不见了,出现在你面前的,是一个充满无限魔法、挑战人类忍耐极限的小精灵。

这一切,都是因为孩子没有“时间”概念。“时间管理”是一把利器,它可以让我们的生活井然有序,告别匆匆忙忙乱七八糟;它可以让我们掌控我们的生活,而不是被生活所拖累。

今天,就让我们来谈谈“时间管理”。

首先,学会收集一切“未竟之事”,即还没有发生的事情。

计划中,这些事情都是需要做的。比如一个小学生,她第二天的“未竟之事”有这些:早上7点起床、8点到校;下午4点放学、做作业、晚饭后检查作业、8:50洗漱上床睡觉。看起来都很日常,但其实,这一系列事情都是很紧凑的,哪一个环节浪费了时间,那下一件事情都可能受到影响。上床睡觉就会晚,导致睡眠不足,早上7点起床也变得很困难。

然后,我们要找一个“存储器”,把这些日常写进去,并将具体的时间都标上。

“存储器”可以是笔记本、文件夹、便签纸、一张纸、电子邮箱等。我们把“未竟之事”写下来,相当于把任务和信息放在一个“工作篮”里。记得标上具体的时间段。

以这位小学生的日常为例。

比如,我们可以用笔和纸,把第二天的规划写下来

当然,做作业一项还可以更细分,如每一个作业所需的时间是多少,孩子自己规划。准备第二天的物品一项中,除了书本和文具整理好以外,还可以准备好第二天要穿的衣服、袜子,放在触手可及的地方。

一切准备就绪,第二天,孩子再也不用匆匆忙忙起床啦。

收集可以将大脑的资源腾空出来,让大脑用在更重要的场合。

比如一个小学生的日常规划得井井有条时,他的头脑里便是清晰的,便不会被繁杂事情所困扰。精力便可以集中在上课、学习,掌握一门课外技术上。上课时,集中精力听讲;做作业时,在规定时间内完成作业。孩子能明白,其他的时间还有其他的事,明天还有明天的事。再也不会感慨“明日复明日,明日何其多”了。

在日常安排中加上具体的时间,并在这个时间段完成该做的事情。这将教孩子学会集中注意力,在规定的时间完成某项事情。

将所有的事情全部记在脑子里,人会疲惫无比,大脑将无法高效运转。而“收集”并写下来,将可以释放大脑的压力,大脑就有更多的时间和精力去专注思考了。

时间是最公平的东西,它给每个人的一天都安排了24小时。于是,如何利用好这24小时,便成了人与人之间的分水岭。懂得合理安排时间的人,总有可能跑得快一些。

亲爱的孩子,你明白“时间管理”有多重要了吗?

孩子和我一起合作的思维导图


End

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容